Hallo, ich bin Stefanie!

Coach für Gesundheitsförderung & Resilienz / Mentalcoach / Mentaltrainerin / Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit / Meditationslehrerin / Kursleiterin / Dozentin 

… und ich biete dir eine Oase für Ruhe, Entspannung und Erholung.

Meine Lebensreise begann im Jahr 1979. Aufgewachsen bin ich im Kanton Aargau in der Schweiz, inmitten der Natur und umgeben von Weinbergen, Wäldern und Wiesen.

Mein eigenes Leben zeigte mir schon sehr früh auf, wie wichtig mentale Gesundheit und innere Stärke sind. Stress und Unruhe waren viele Jahre meine ständigen Begleiter, irgendwann mit negativen Auswirkungen auf meine Gesundheit. So begab ich mich damals auf den Weg, um herauszufinden, wie ich meine Gesundheit schützen und erhalten und wie ich zur Ruhe kommen kann. Auf diesem Weg lernte ich, welchen Einfluss meine Gedanken,  meine Emotionen und meine Lebensumstände auf meine Gesundheit haben und was ich tun kann, um Zugang zu meinen inneren Kraftressourcen zu schaffen. Ich lernte ausserdem die Stille kennen und welche Kraft in ihr liegt. 

Beruflich gesehen darf ich auf bald 25 Jahre Erfahrung zurückblicken, in denen ich viele Menschen im beruflichen Kontext und im privaten Bereich als Beraterin, Personalfachfrau, Ausbilderin, Dozentin und als Coach auf ihrem Lebensweg begleiten durfte. Ich sehe es heute als meine Berufung, mein Wissen und meine Erfahrung an andere Menschen weiterzugeben.

Für mehr Wohlbefinden, mehr Ruhe und mehr Lebensqualität.

Am meisten fasziniert mich das Wunderwerk Mensch in Bezug auf das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Energie. Für mich wichtige Lehrerinnen und Vorbilder unserer vergangenen und aktuellen Zeit sind Louise Hay (USA / 1926 – 2017) und Verena König (DE). Bei Verena König habe ich eine sehr intensive, 1-jährige Coachingausbildung absolviert und mich von ihr prüfen und zertifizieren lassen.

Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit meinem kleinen Hund und mit meinen Herzensmenschen. Erholung in der Natur, Touren mit meiner Vespa und Me-Time mit Meditationen oder mit Musik sind für mich zusätzliche Kraftressourcen. Gespräche führe ich bevorzugt über die tiefgründigen Themen des Lebens, über den Sinn unseres Daseins und über alles, was jenseits der Logik liegt und trotzdem da ist.

Ich bin Mitglied des SMCV, Schweizerischer Mental Coaching Verband (www.mentalcoachs.ch) und des Netzwerkes von Verena König / Eintrag in der internationalen Liste der zertifizierten NI-Coaches (www.verenakoenig.de).

Curriculum Vitae

BILDUNGSWEG

• Logosynthese® Selbstcoaching, Institut für Logosynthese, CH / 10.2024 (Kurs)
• Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit, König Weiterbildungen GmbH, Verena König, DE / 2023 – 2024 (Zertifizierung)
• Meditationslehrerin für zeitgemässe Meditation, Poesis Institut für Selbstpräsenz, Holger Hagen, DE / 2022 – 2023 (Zertifizierung)
• Kursleiterin Erwachsenenbildung SVEB 1, Lernwerkstatt Olten GmbH, CH / 2022 – 2022 (Zertifizierung)
• Trauma und seine Auswirkungen, Libereco Institut GmbH, Dr. med. Daniel Dietrich, CH / 02.2022 (Kurs)
• Resilienz & Burnoutprävention „Tune in statt Burn out“, Mental Power International GmbH, CH / 08.2021 (Kurs)
• Mentalcoach SPA, Prävensana Fachschule für Gesundheitsberufe, CH / 2020 – 2021 (Diplom)
• Mentaltrainerin SPA, Prävensana Fachschule für Gesundheitsberufe, CH / 2019 – 2020 (Zertifizierung)
• Lösungsorientierte Beratung & Transaktionsanalyse, div. Anbieter, CH / 2016 – 2019 (Kurse)
• Berufsbildnerin für Kaufleute EFZ, Berufsschule KV, CH / 2015 – 2015 (Zertifizierung)
• HR-Fachfrau (Personalfachfrau) mit eidg. Fachausweis, HRSE Human Resources Swiss Exams, CH / 2012 – 2013 (Eidg. Diplom)
• Grundausbildungen im kaufmännisch-wirtschaftlichen Bereich, CH

BERUFSWEG

• Coach für Gesundheitsförderung & Resilienz  (Stefanie’s Raum / Coaching & Begleitung)
• Gesundheitscoach (Stiftung / Gesundheitsbereich, Langzeitpflege)
• Dozentin / Prüfungsexpertin Lehrgänge Mentaltrainer & Mentalcoach (Fachschule für Gesundheitsberufe in der Erwachsenenbildung)
• Coach / Jobcoach Arbeitsintegration SVA / IV (Coachingunternehmen)
• Coach / Jobcoach / Fachperson berufliche Massnahmen Arbeitsintegration SVA / IV (Sozialpädagogische Stiftung / Sozialbereich)
• Mitarbeiterin Ateliers & geschützte Werkstätten, Arbeitsagogik (Sozialpädagogische Stiftung / Sozialbereich)
• Personalberaterin / Arbeitgeberberaterin / Stellenkoordinatorin (öffentliche Arbeitsvermittlung / Amt für Wirtschaft & Arbeit / RAV)
• Personalberaterin Temporär- und Dauerstellen (private Arbeitsvermittlung)
• Berufs- und Praxisbildnerin für lernende Kaufleute EFZ (Industrie)
• HR-Fachfrau (Personalfachfrau) mit eidg. Fachausweis / Recruiterin (Industrie & Dienstleistung)