„In der Unendlichkeit des Lebens, wo ich bin, ist alles perfekt, ganz und vollständig.“ – Louise Hay
Hallo, ich bin Stefanie!
Mentaltrainerin / Mentalcoach / Meditationslehrerin / Kursleiterin / Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
… mit Herzblut im Einsatz für die Gesundheitsförderung.
Meine Lebensreise begann im Jahr 1979. Aufgewachsen bin ich im Kanton Aargau in der Schweiz, inmitten der Natur und umgeben von Weinbergen, Wäldern und Wiesen.
Mein eigener Lebensweg führte mich viele Jahre durch tiefgehende Prozesse der Persönlichkeitsentwicklung, und seit inzwischen bald 25 Jahren durfte ich viele Menschen als Beraterin, Ausbilderin und als Coach auf ihrem Lebensweg durch ihre individuellen Prozesse begleiten.
Am meisten fasziniert mich das Wunderwerk Mensch in Bezug auf das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Energie. Mein Herz schlägt besonders für die mentale Gesundheit (und deren positiven Auswirkungen auf unser Leben).
Meinem inneren Kompass folgend, habe ich mir irgendwann gezielt Ausbildungen gesucht, die wirklich zu mir passen, meiner Wahrheit entsprechen und die mich als Mensch und als Seele weiterbrachten. Was mir ausserdem wichtig war: Praxisbezug, Praxisorientierung, direkt mit dem Menschen arbeiten können.
Für mich wichtige Lehrerinnen und Vorbilder unserer vergangenen und aktuellen Zeit sind Louise Hay (USA / 1926 – 2017) und Verena König (DE).
Bei Verena König habe ich eine sehr intensive, 1-jährige Coachingausbildung absolviert und mich im Oktober 2024 von ihr prüfen und zertifizieren lassen. Ich bin nun vertieft traumasensibel geschult und lasse die Grundlagenessenzen des vermittelten Wissens in meine Arbeit einfliessen.
Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit meinem kleinen Hund und mit meinen Herzensmenschen. Erholung in der Natur, Touren mit meiner Vespa und Me-Time mit Meditationen oder mit Musik sind für mich zusätzliche Kraftressourcen. Gespräche führe ich bevorzugt über die tiefgründigen Themen des Lebens, über den Sinn unseres Daseins und über alles, was jenseits der Logik liegt und trotzdem da ist.
Ich bin Mitglied des SMCV, Schweizerischer Mental Coaching Verband (www.mentalcoachs.ch) und des Netzwerkes von Verena König / Eintrag in der internationalen Liste der zertifizierten NI-Coaches (www.verenakoenig.de)
Curriculum Vitae
BERUFSERFAHRUNGEN
AKTUELL:
Mentaltrainerin / Mentalcoach / NI-Coach (Stefanie’s Raum)
Gesundheitscoach (Stiftung / Pflegebereich)
EHEMALS:
Dozentin & Prüfungsexpertin Lehrgänge Mentaltrainer & Mentalcoach (Fachschule für Gesundheitsberufe in der Erwachsenenbildung)
Coach / Jobcoach Arbeitsintegration SVA / IV (Coachingunternehmen)
Fachperson berufliche Massnahmen Arbeitsintegration SVA / IV (Sozialpädagogische Stiftung / Sozialbereich)
Mitarbeiterin Ateliers & geschützte Werkstätten, Arbeitsagogik (Sozialpädagogische Stiftung / Sozialbereich)
Personalberaterin / Arbeitgeberberaterin / Stellenkoordinatorin (öffentliche Arbeitsvermittlung / Amt für Wirtschaft & Arbeit / RAV)
Personalberaterin Temporär- und Dauerstellen (private Arbeitsvermittlung)
Berufs- und Praxisbildnerin für lernende Kaufleute EFZ (Industrie)
HR-Fachfrau mit eidg. Fachausweis / Recruiterin (Industrie & Dienstleistung)
RELEVANTE AUSBILDUNGEN FÜR MEINE BEGLEITUNGEN
2023 – 2024
Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit / König Weiterbildungen GmbH, Verena König Akademie (DE)
Inhalte Ausbildung: Essenzen aus der Neurobiologie, systemischen Therapie und Psychotraumatologie: Selbstregulation, Co-Regulation, Stabilisierung, Ressourcenbildung, Meditationen, Imaginationstechniken, körperorientierte Interventionen, (Hypno-)systemische Interventionen, Ego State Techniken, Polyvagal-Theorie, Psychohygiene, Verbindung KlientIn/Coach
2022 – 2023
Zert. Meditationslehrerin für zeitgemässe Meditation / Poesis Institut für Selbstpräsenz, Holger Hagen (DE)
Inhalte Ausbildung: Atemkraft, Körperintelligenz, Innerer Beobachter, Aufmerksamkeit, Zentriert sein, Raum halten, Fühlen, Herzöffnung, Heilung, Naturelemente, Naturmeditation, Stille
2022 – 2022
Zert. Kursleiterin Erwachsenenbildung SVEB 1 / Lernwerkstatt Olten GmbH, Baden
Inhalte Ausbildung: Erwachsenenspezifisches Lernen und Lehren, Lektionsplanung, didaktische Modelle, Auswahl von Inhalten, fachdidaktische Transferüberlegungen, Methoden und Sozialformen, Anpassen von Lernunterlagen, Einsatz von Medien, Formulieren von Arbeitsaufträgen, Zielüberprüfungs- und Auswertungsmethoden, Kommunikation, Moderieren von Gesprächen, Diversity, Gruppendynamik, Konflikte und Störungen, Lernbiografie, Lernverständnis und Rollenverhalten
2020 – 2021
Dipl. Mentalcoach SPA / Prävensana Fachschule für Gesundheitsberufe, Zürich-Altstetten
Inhalte Ausbildung: Arbeit mit inneren Anteilen, Arbeit mit inneren Ressourcen, Ideen & Visionen, Wirkung auf Körper-Seele-Geist, Mentalcoaching mit Kunden, Diplomarbeit
2019 – 2020
Zert. Mentaltrainerin SPA / Prävensana Fachschule für Gesundheitsberufe, Zürich-Altstetten
Inhalte Ausbildung: Mentaltechniken zur Zielsetzung und Zielerreichung, Motivation, Zeitmanagement, Abgrenztechniken, Entspannungs- und Aktivierungstechniken, Autogenes Training, Präventions- und Gesundheitsförderung, Psychologie, Kommunikation, Gesprächsführung, Präsentationstechnik
2015 – 2015
Berufsbildnerin für Kaufleute EFZ / HKV, Aarau
2012 – 2013
HR-Fachfrau mit eidg. Fachausweis / HRSE Human Resources Swiss Exams
FORTBILDUNGEN / VERTIEFUNGSKURSE
– Resilienz / Burnoutprävention
– Bewusstsein / Unterbewusstsein
– Körper – Seele – Geist
– Transaktionsanalyse
– Beratungsprozesse
– Trauma & Traumafolgen