HERZLICH WILLKOMMEN IN
Stefanie´s Raum
COACHING & BEGLEITUNG
Gesundheitsförderung für Geist, Seele und Körper
Mentale Gesundheit / Mental Health
Stressmanagement & Entspannung
„Der Geist ist alles. Was du denkst, das wirst du.“ – Buddha
Herzlich Willkommen in meinem Raum…
… den ich im Jahr 2022 erschafft habe, um Menschen in herausfordernden Situationen gesundheitspräventiv zu unterstützen, mit dem Ziel, ihre Gesundheit zu fördern, zu stärken und zu festigen.
Nicht alle Menschen haben das Privileg, von Natur aus eine robuste Gesundheit zu haben oder haben aus ihrer Kindheit und Prägezeit nicht die besten Voraussetzungen mitbekommen, um später ein möglichst gesundes und glückliches Leben führen zu können. Oder um den Herausforderungen des Lebens mental stark und kraftvoll entgegen treten zu können.
So erschöpfen sich langsam aber sicher die Kräfte. Das Leben fordert. Die Lebensqualität leidet. Stress. Dauerstress. Körper, Geist und Seele sind überlastet, und was bleibt, ist die grosse Frage, wie lange das noch gut gehen kann so.
Genau dort setzt meine Begleitung an. Weil es gibt Wege und Möglichkeiten, mental stark und körperlich vital zu bleiben.
Mein RAUM ist somit eine geschützte Oase, jenseits von Trubel, Lärm und Hektik, mitten im Grünen und auf dem Land. Ein Raum der Ruhe, der Diskretion und des Freiraums.
Meine INDIVIDUELLE BEGLEITUNG positioniert sich zwischen einfachen, sachlichen Beratungsgesprächen und klassischen, medizinischen Therapiesettings.
Hier geht es um Prävention & Gesundheitsförderung & Resilienz.
Ich freue mich auf dich.
Liebe Grüsse, Stefanie
FreiRaum
… den biete ich dir in meiner Begleitung.
Freiraum bedeutet für mich, dir einen flexiblen Raum zu schaffen, in dem du dich wohl und sicher fühlen kannst. Ohne Druck, ohne Leistungsstreben, ohne unrealistische Erwartungshaltungen.
Meine Haltung ist achtsam und wohlwollend, mein Blick ressourcenorientiert. Mein Fokus ist ausgerichtet auf Wachstum, Entfaltung und Integration.
“Was ist für dich möglich?”
Die Bedeutung meines Logos:
Der Ginkgobaum gilt als älteste Baumart der Welt und als wahrer Überlebenskünstler. Er ist aussergewöhnlich langlebig. Einige Exemplare wurden Berichten zufolge bereits 3000 Jahre alt.
Das Ginkgoblatt ist ein Symbol für Widerstandskraft, Stärke, Frieden, Liebe und Hoffnung und hat vor ein paar Jahren eine wichtige Bedeutung in meinem Leben bekommen.
Du findest das Ginkgoblatt daher mehrfach auf meiner Webseite, als Logo auf meinen Visitenkarten und auf meinen E-Mails und Korrespondenzen.